L-Карнитин

L-карнитин для похудения представляет собой пищевую добавку, применяемую в целях снижения веса. История его длинная и берет свое начало с 1905 года, когда он был обнаружен в составе экстракта мышечной массы отечественным ученым-биохимиком В.С. Гулевичем.

Название Л-карнитина происходит от латинского слова carnis – мясо.

Еще полувека назад биохимическая роль L-карнитина не была раскрыта и исследована полностью.

Современный уровень развития науки исправил этот пробел и в последние годы было совершено открытие того факта, что это вещество представляет собой витаминоподобную аминокислоту, ролью которой является стимулирование в митохондриях процесса окисления жирных кислот.

В 70-х годах прошлого века фармацевтическая промышленность СССР выпускала и использовала хлорид DL-карнитина для устранения всевозможных расстройств нервной системы. Спустя еще два десятилетия швейцарская компания Lonza получила патент на получение чистого L-карнитина и начала активно выдвигать новую пищевую добавку на рынки сбыта.

Следует отметить, что уровень развития применяемых технологий на заводах Lonza вполне отвечает европейским и американским требованиям к качеству фармакологических изделий.

С этих пор популярность применения жиросжигателя Л-карнитина неуклонно возрастает. Он является важным компонентом средств для снижения веса, а также применяется в качестве самостоятельного средства.

При выборе для себя данного препарата не забудьте тщательно ознакомиться с инструкцией по его применению, в том числе учесть особенности его применения во время спортивных тренировок.

Так, при физической активности L-карнитин провоцирует повышение количества выделения АТФ и ускорения окисления жирных кислот. Все это делает пищевую добавку популярным средством для бодибилдеров, прием которого позволяет сделать мускулатуру более сухой и рельефной.

Как показывают отзывы людей принимавших данную пищевую добавку для похудения, без сочетания с регулярными физическими нагрузками толку от нее будет мало.

Для достижения желаемого эффекта стоит сочетать прием пищевой добавки с регулярными спортивными тренировками, малокалорийным ежедневным рационом питания. В тоже время доза приема 1000-3000 мг карнитина в сутки позволит повысить Вашу выносливость, уменьшит утомляемость и тем самым станет полезной для людей ведущих активный образ жизни.

Преимуществом данной добавки является практически полное отсутствие противопоказаний. Имеющиеся из них связаны с приемом большей дозы препарата, что в свою очередь может нанести вред органам пищеварения.

Таким образом, употребление биологически активных добавок, содержащих L-карнитин, является целесообразным для людей ведущих здоровый и активный образ жизни и соблюдающих правила здорового питания. В этом случае прием данного вещества позволит приблизить Вас к заветной отметке на весах.

На сегодняшний день наибольшим спросом пользуется жидкий L-карнитин в ампулах, бутылках, а также в виде капсул марки Power System и Weider, который можно купить в магазинах спортивного питания, некоторых аптеках и интернет-магазинах.