Обертывания для похудения в домашних условиях

С наступлением теплого времени года, когда мы снимаем с себя громоздкую и неуклюжую верхнюю одежду, некоторые представительницы прекрасного пола недовольны лишним весом, набранным за зиму, и мечтают избавиться от него.

Чтобы получить привлекательную фигуру к весне, стоит начать заниматься ее изменением уже в конце зимы.

Вы можете отдать предпочтение традиционным диетам, изнурительным физическим нагрузкам, а можете попробовать обертывания для похудения.

История возникновения

История применения обертываний для похудения насчитывает много веков. Так, еще жители Древнего Рима использовали свойства целебных грязей, лекарственных трав и вин для восстановления здоровья и возвращения красоты тела.

Знаменитая царица Клеопатра применяла ил, добытый из реки Нил, для проведения косметических процедур. Она наносила его на кожу и покрывала сверху плотной тканью.

Далее царица принимала солнечные ванны в течение пары часов. После смывания своеобразной маски кожа выглядела восхитительно и объемы тела снижались.

В 20 веке использование обертываний для похудения приобрело популярность: все началось с того, что в США в 1961 году специалисты одного из салонов красоты решили возродить древние секреты ухода за кожей.

На сегодняшний день в практически каждом косметическом салоне Вам предложат услугу обертывания для похудения.

Виды домашнего обертывания

Следует отметить, что для проведения данных процедур не всегда следует тратить время и деньги, отправляясь в косметический салон. Обертывание для похудения в домашних условиях – это легкая, быстрая и доступная процедура.

Вы можете выбрать любой из многочисленных применяемых компонентов для проведения обертывания в зависимости от преследуемых целей.

Рассмотрим основные виды обертываний для похудения:

- обертывания из водорослей имеет наибольшую эффективность. Данная процедура усиливает обменные процессы в организме, убирает проявления целлюлита и избавляет от отеков;

- травяные обертывания - омолаживают, разглаживают кожу, дарят расслабление мышцам;

- обертывания глиной – обогащают кожные покровы кислородом, очищают организм от накопленных вредных шлаков и токсинов;

- медовые обертывания – прекрасно питают кожу и снабжают ее влагой;

- шоколадные обертывания – используются для увлажнения кожи, уменьшения веса, а также усиления кровообращения;

- винные обертывания – считаются отличным средством смягчения кожных покров, укрепления сосудов и усиления регенерирующих способностей клеток.

Правила проведения домашнего обертывания:

1. Перед обертыванием полезно очистить кожные покровы и удалить мертвые клетки благодаря приему ванны с морской солью. Дополнить очищение можно использованием скраба.

2. Консистенция смеси для обертывания не должна быть достаточно густой и не стекать.

3. Одновременно рекомендуется использовать косметологические продукты только одного производителя.

4. Смесь для процедуры наносится на тело равномерно не тонким слоем.

5. Когда все тело покрыто специальной смесью, необходимо обернуться 2-3 слоями полиэтиленовой пленки и тем самым создать парниковый эффект. В дополнение можно залезть под теплый плед либо одеяло.

6. Длительность проведения процедуры составляет от 20 до 60 минут. После его окончания бережно снимите полиэтилен и примите теплый душ для очищения тела от нанесенной смеси.

7. После душа покройте тело питательным косметическим средством.

8. Чтобы получить видимые результаты, следует осуществить 5-10 процедур, осуществляя их с частотой - через день.

Следует обратить Ваше внимание на имеющиеся противопоказания для проведения процедуры обертывания для похудения. Ими являются:

- варикозное расширение вен;
- ожидание ребенка и период лактации;
- повышенное артериальное давления;
- проблемы с сердцем и сосудами;
- опухоли;
- заболевания почечной системы;
- кожные дерматиты.

Рецепты обертываний для похудения

Обертывание с голубой глиной

Берем 0,3 кг голубой глины и смешиваем ее с водой до образования густой массы, в которую затем добавляем пару капель эфирного масла.

Готовую смесь наносим на проблемные места, сверху оборачиваем полиэтиленовой пленкой и держим около получаса.

Водорослевое обертывание

Для приготовления состава для обертывания следует взять 3 столовые ложки ламинарии и залить их 500 мл воды. Когда ламинария увеличится в объеме, слейте лишнюю воду.

Капните в водоросли 5 капель эфирного масла цитрусовых и добавьте желток 1 яйца. Полученную смесь нанесите на кожу, обернитесь пленкой и не смывайте в течение 40 минут.

Медовое обертывание

Слегка подогрейте мед в объеме 5 столовых ложек, добавьте 5 капель хвойного эфирного масла и тщательно перемешайте. Нанесите полученную массу на тело, сверху обернитесь пленкой и оставьте на 20-30 минут. Потом смойте теплой водой.

Шоколадное обертывание

Для приготовления смеси Вам понадобится 0,2 кг какао. Порошок необходимо залить 500 мл кипятка и оставить настояться. Полученную массу остудите до теплой температуры (около 40 градусов) и нанесите на проблемные участки тела, сверху оберните пленкой и подержите четверть часа.

Травяное обертывание

Необходимо приготовить травяной настой из ромашки, календулы, шалфея или другой травы – для этого 150 грамм травы заливаются 1000 мл кипятка и настаиваются треть часа.

В полученный настой добавьте 3 столовые ложки пчелиного меда.

Далее смочите в данной смеси натуральную хлопковую ткань и наложите на проблемные места, сверху оберните полиэтиленом. Через 45 минут можно снять обертывание.

Винное обертывание

Для приготовления данного обертывания для похудения берем полстакана ламинарии, измельчаем и заливаем кипятком на полчаса. В данную смесь выливаем полстакана сухого красного вина и добавляем 4 столовые ложки глины (черной). Перемешиваем, наносим на тело и не смываем в течение 45 минут.

Вы можете чередовать любые виды обертываний по своему желанию. Сделайте 2-3 процедуры и Вы заметите перемены во внешнем виде кожи – она станет гладкой, подтянутой, объемы тела уменьшатся и исчезнут внешние проявления целлюлита.