Активированный уголь для похудения

Прекрасная половина человечества готова пойти на многочисленные жертвы ради обретения фигуры своей мечты.

Это и соблюдение немыслимо строгих, далеко не всегда полезных для здоровья диет, и изнурительные тренировки в спортзалах, и полное голодание, и принятие всевозможных пищевых добавок, специальных лекарственных препаратов.

Так, некоторые диетологи рекомендуют принимать активированный уголь для похудения. На первый взгляд этот совет кажется довольно-таки странным, поэтому в нашей статье мы попытаемся разобрать принцип действия и результативность данного способа похудения.

История возникновения активированного угля

Уникальная очищающая способность активированного угля известна и широко использовалась людьми еще с древних времен. Так, в Древней Руси для очищения питьевой воды использовали березовый уголь, в Древнем Египте также производили уголь из деревьев. Для этих целей обычно отбирали сильные деревья.

Превосходные адсорбирующие возможности угля применялись греками для очищения вина – оно становилось прозрачным и приобретало уникальное сияние. Столетиями позже благодаря своим свойствам уголь нашел применение в армии в качестве защитного слоя в противогазе.

Применение активированного угля в медицине

В современном мире для производства активированного угля используются угли древесного и ископаемого происхождения. Различают также разновидность синтетически произведенного угля, изготовленного благодаря термической обработке полимеров в вакууме без подачи кислорода.

Эффективность активированного угля в целях снижения веса является спорным вопросом и на сегодняшний день. Медицинская среда уже давно и успешно использует его полезные лечебные характеристики для лечения расстройства кишечника, интоксикации организма различными веществами, в том числе наркотическими, снотворными, лечения и профилактики кожных проблем.

Благодаря уникальной способности впитывать в себя все вредные продукты распада в организме и затем выводить их наружу, некоторые диетологи рекомендуют, как похудеть с помощью активированного угля. Однако его исключительный и специальный прием в целях снижения веса является дискуссионным.

Активированный уголь для похудения: гипотезы обывателей

Несмотря на то, что большинство медицинских специалистов скептически настроено в отношении использования активированного угля для похудения специалисты диетологии разработали специальные методики и схемы избавления от лишних килограмм на основе его приема.

Так, одна из них заключается в приеме таблеток в количестве 1 штуки на 10 килограмм веса. Уголь необходимо выпить утром натощак. Начинать курс приема рекомендуется постепенно – начиная с 4-х таблеток и плавно увеличивая дозу.

Следите за своим самочувствием и при возникновении побочных эффектов от данного метода похудения, бросайте прием угля. Данная методика похудения рассчитана на 2 недели.

Еще один метод похудения заключается в необходимости приема 10 таблеток активированного угля в течение всего дня одинаковыми дозами за час до трапезы. Данный курс является более коротким и составляет всего 10 дней. Следует сделать перерыв на 10 дней и при желании повторить прием таблеток.

Противопоказания и побочные эффекты приема активированного угля для снижения веса

Перед началом похудения при помощи активированного угля целесообразно посетить лечащего врача либо специалиста-диетолога и проконсулироваться относительно соотнесения риска от его приема с желаемым эффектом. Для этой цели врач осмотрит Вас и тщательно изучит анамнез, историю болезней.

В целом к наиболее часто встречаемым противопоказаниям к долгому приему активированного угля для похудения относят:

- По причине того, что уголь является превосходным сорбентом, он поглощает одновременно и вредную микрофлору желудочно-кишечного тракта, и необходимые органические вещества. Таким образом, провоцируется нехватка витаминов и минералов при длительных курсах его приема.

- В кишечнике уголь вбирает в себя все токсины, однако при этом не происходит стимуляции активности перистальтики, и наряду с избавлением от нескольких килограмм лишнего веса, Вы приобретаете такие проблемы, как запор, боль при акте дефекации либо наоборот хронически жидкий стул.

Таким образом, разумным решением будет являться умеренное применение активированного угля в целях снижения веса. Его способность устранять метеоризм и выводит шлаки, токсины может быть использована как вспомогательный метод похудения.