Главная Таблица кремлевской диеты

Таблица баллов кремлевской диеты

06.08.2012 02:49

Если Вы худеете с помощью кремлевской диеты, то обязательно должны иметь в своем арсенале таблицу баллов кремлевской диеты, которая лежит в основе данной методики похудения. По ней Вы сможете не только определять количество очков того или иного продукта, но и рассчитывать количество баллов для любимых блюд.

Помните, при составлении меню кремлевской диеты важно знать, что в сутки допускается употреблять до 20-30 баллов. Ниже представлена полная таблица баллов кремлевской диеты, которая точно показывает сколько очков или условных единиц (у.е.) содержится в 100 граммах того или иного продукта.

Таблица кремлевской диеты - "А"
у.е. / 100г

Абрикосы 9
Абрикосы очищенные консервированные - Vitaland 16,9
Абрикосы, консервированные в сиропе 16,1
Абрикосы, консервированные в соку 8,4
Аджика острая 8,3
Айва 8,1
Алыча 6,5
Ананас 11,8
Ананасы, консервированные в сиропе 16,5
Ананасы, консервированные в соку 12,2
Антрекот 0
Апельсин 8,4
Арахис 15
Арахис в сахаре - Красный Октябрь 55,2
Арбуз 9
Артишоки 7
Ацидофилин 4,1

Таблица кремлевской диеты - "Б"
у.е. / 100г

Багет «Франс багет» - Заря 54,5
Баклажанная икра консервированная 5
Баклажаны 5
Балык осетровый холодного копчения 0
Бананы 21
Баранина 0
Баранки 0
Батат (сладкий картофель) 28,2
Батон «Домашний нарезной» - Хлебный Дом 58
Батон «Зерновой» - Хлебный Дом 48,2
Батон «Нарезной» - Заря 50,5
Батон «Нарезной» - Хлебный Дом 58
Батон «Подмосковный» - Хлебный Дом 50,6
Батон обычный 48,9
Батон столовый 49,4
Бекон 0
Белок вареный - 1 штука 0,15
Белок сухой - 1 штука 7
Бефстроганов 6,6
Биокефир «Снежок» - 3,2% 3,6
Бифидокефир - 2,5% 3,8
Бифштекс 0
Бифштекс говяжий - Салют 3
Бифштекс куриный - Салют 0,6
Бифштекс рубленый - Морозно 9,2
Бифштексы «Поморские» - Невская трапеза 5
Бифштексы «Классические» - МЛМ 0,7
Бифштексы « Рубленые » - Дарья 3,25
Бифштексы «Царские» - Петрохолод 6,5
Блинчики с абрикосовым джемом - Мастерица 38,8
Блинчики с шоколадной пастой - Мастерица 38,8
Блинчики с вареной сгущенкой - Колпинские 32,5
Блинчики с вареной сгущенкой - Мастерица 38,8
Блинчики с вареной сгущенкой - Равиолло 35,4
Блинчики с капустой - Колпинские 25,3
Блинчики с капустой, Равиолло 26,6
Блинчики с картофелем и грибами - Колпинские 27,6
Блинчики с картофелем и грибами - Мастерица 25,4
Блинчики с картофелем и грибами - Равиолло 23,8
Блинчики с мясом молодых бычков - Равиолло 28,3
Блинчики с мясом - Колпинские 12,6
Блинчики с мясом - Мастерица 28,7
Блинчики с мясом - Равиолло 30
Блинчики с сердцем - Равиолло 27,4
Блинчики с творогом и изюмом - Равиолло 27,3
Блинчики с творогом - Колпинские 27
Блинчики с творогом - Мастерица 25,5
Блинчики с ягодами в желе - Равиолло 36,3
Бобы 8
Борщ украинский, заморозка - Овощной базар 7,1
Брусника 8
Брызна 0
Брюква 7
Бублики 58
Булочки «Пражские» - Каравай 52,8
Булочные изделия «Скандинавия» - Дарница 53,8
Бычки в томате 5,2

Таблица кремлевской диеты - "В"
у.е. / 100г

Вареники «Богатырские» с картофелем и грибами 38,71
Вареники «Богатырские» с творогом 36,5
Вареники с картофелем - Дарья 38,71
Вареники с творогом и вишней - Дарья 43,82
Вареники с творогом и клубникой - Дарья 32
Вареники с творогом - Дарья 42,9
Варенье клубничное 71
Варенье малиновое 71
Варенье яблочное 66
Вафли «Невские» - какао-шоколад, Большевик 38,16
Вафли «Невские» - крем-брюле, Большевик 38,7
Вафли «Невские» - топленое молоко, Большевик 40,58
Вафли с жиросодержащей начинкой 64,7
Вафли с начинкой 40
Вафли с фруктовой начинкой 80,1
Вермишель длинная «Знатные» 0
Вермишель яичная «Знатные» 69,5
Вермишель - Gallina Blanca 71,5
Вермишель - Рамстор 71,5
Вермут сладкий 15,9
Вермут сухой 5,5
Ветчина в форме 0
Вино белое десертное 16
Вино белое игристое 5,9
Вино белое полусухое 3,4
Вино белое сладкое 5,9
Вино белое столовое 0,2
Вино белое сухое 0,6
Вино красное столовое 0,2
Вино красное сухое 1
Виноград 15
Вишня 10,3
Вишня сушеная 73
Вобла вяленая 0
Водка 0

Таблица кремлевской диеты - "Г"
у.е. / 100г

«Гавайская смесь» - заморозка, Веселые ребята 37,8
«Гавайская смесь» - заморозка, Hortex 22,7
Галета простая - Хлебный Дом 58
Говядина 0
Говядина тушеная, консервы 0
Голубика 7
Горбуша 0
Горбуша в томатном соусе 3,8
Горбуша - натуральные консервы 0
Горох сушеный 45
Горошек зеленый 12
Горошек зеленый консервированный 9,5
Горошек зеленый с морковью, Бондюэль 9,3
Горчица «БатькаМахно», Балтимор 10,42
Горчица «Русская» 13
Горчица 2,5
Горчица, Моя семья 6,6
Горчица, Торчин продукт 14,5
Гранат 11,5
Грейпфрут 6,5
Гречневая каша быстрого приготовления со вкусом говядины 62,8
Гречневая крупа, продел 72,2
Гречневая крупа, ядрица 68
Грибы белые резаные, заморозка, Кантарелла 1,1
Грибы белые свежие 1
Грибы белые сушеные 7,5
Грибы сушеные 30
Грибы тушеные с гречей - Домашнее бистро 64,3
Грузди свежие 1
Груша 9,5
Груша земляная 3,8
Груша сушеная 49
Груши консервированные очищенные - Vitaland 16,1
Гуляш говяжий 3,9
Гуляш из говядины с гречей - Домашнее бистро 61,4
Гусь 0

Таблица кремлевской диеты - "Д"
у.е. / 100г

Дайкон (китайский редис) 1
Джем 68
Джем, абрикос, Экопродукт 56,3
Джем, брусника, Экопродукт 55
Джем, вишня, Экопродукт 56
Джем диабетический 3
Джем, клубника, Экопродукт 54
Джем, клюква, Экопродукт 59
Джем, малина, Экопродукт 57,5
Джем, черника, Экопродукт 54
Драже фруктовое 73,1
Дыня 9,6
Дыня канталупа 4,2
Дыня мускатная 6,6

Таблица кремлевской диеты - "Е"
у.е. / 100г

Ежевика 4,5
Ежевика, заморозка, Volkmar Frenzel 5,4
Ежики мясные с рисом, Салют 7

Таблица кремлевской диеты - "Ж"
у.е. / 100г

Желток сухой 4,4
Желток - 1 штука 0,3
Жир бараний, говяжий топленый 0
Жир кулинарный 0

Таблица кремлевской диеты - "З"
у.е. / 100г

Завтрак туриста (говядина), консервы 0
Завтрак туриста (свинина), консервы 0
Завтрак сухой «Nesquick», Nestle 31,1
Земляника лесная 6
Земляника садовая 8,1
Земляника, консервированная в сиропе 16,9
Зефир 78,3
Зефир «Воздушный поцелуй» - Красный Октябрь 69,9
Зефир бело-розовый - Красный Октябрь 80,9
Зефир крем-брюле в шоколаде - Королевские традиции 72,3
Зефир крем-брюле - Красный Октябрь 79,5

Таблица кремлевской диеты - "И"
у.е. / 100г

Изюм 66
Изюм «Кишмиш» 67,2
Изюм с косточкой 66,9
Икра баклажанная консервированная 5,1
Икра кабачковая консервированная 8,5
Икра красная 0
Икра минтая 0
Икра мойвы классическая - Санта Бремор 12
Икра мойвы подкопченная - Санта Бремор 12
Икра мойвы с копченым лососем - Санта Бремор 12
Икра черная зернистая 0
Икра черная паюсная 0
Инжир 13,9
Инжир сушеный 12

Таблица кремлевской диеты - "Й"
у.е. / 100г

Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли и персиком, Данон 15,2
Йогурт «Активия», 3,1%, без сахара, Данон 6,3
Йогурт «Активия», 3,1%, с абрикосом, Данон 13,7
Йогурт «Активия», 3,1%, с клубникой, Данон 13,7
Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли и киви, Данон 16,2
Йогурт «Активия», 3,1%, с мюсли, Данон 16,2
Йогурт «Активия», 3,1%, с черносливом, Данон 15,9
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, без сахара, Данон 4,8
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, с абрикосом и курагой, Данон 12,6
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, с яблоками и злаками, Данон 13,2
Йогурт «Активия» питьевой, 2,2%, со злаками, Данон 13,2
Йогурт «Виталиния», 0,4%, вишневый, Данон 10,3
Йогурт «Виталиния», 0,4%, клубничный, Данон 9,5
Йогурт «Виталиния», 0,4% , персиковый, Данон 8,5
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, абрикос-манго 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, груша-яблоко 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, малина 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, черника 8,7
Йогурт «Снежок» питьевой, 1,5%, экзотик 8,7
Йогурт 1,5% 3,5
Йогурт молочный, абрикос, Данон 14,5
Йогурт молочный, вишня, Данон 14,5
Йогурт молочный, клубника, Данон 14,5
Йогурт молочный, черника, Данон 14,5
Йогурт молочный, яблоко, Данон 14,5
Йогурт сливочный, 6%, абрикос, Данон 14,5
Йогурт сливочный, 6%, вишня, Данон 14,5
Йогурт сливочный, 6%, груша, Данон 14,5
Йогурт сливочный, 6%, клубника, Данон 14,5
Йогурт сливочный, 6%, персик, Данон 14,5
Йогурт сливочный, 7,5%, бриз, Onkel 15
Йогурт сливочный, 7,5%, клубника, Onkel 15
Йогурт сливочный, 7,5%, малина, Onkel 15
Йогурт сливочный, 7,5%, персик-маракуйя, Onkel 15
Йогурт сливочный, 7,5%, лесная ягода, Onkel 15
Йогурт сливочный, 7,5%, персик-манго, Onkel 15
Йогуртовый продукт «Нежный», 1,2%, с соком персика, Campina 18
Йогуртовый продукт «Нежный», 1,2%, с соком абрикос-манго, Campina 18
Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, абрикос-манго 15
Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, вишня 15,6
Йогуртовый продукт «Фругурт», 2,5%, клубника 15
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5% 16,4
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5%, клубника 17,7
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», 2,5%, черника 17,7
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, клубника 15
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, персик-маракуйя 15
Йогуртовый продукт «Чудо-йогуртер», сливочный, 10%, черника 15
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, абрикос, Ehrmann 16,3
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, лесная ягода, Ehrmann 16,3
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, персик-маракуйя, Ehrmann 16,3
Йогуртовый продукт «Экстра», 7,5%, черника, Ehrmann 16,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5% , абрикос-манго, Campina 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, ананас-дыня, Campina 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, вишня, Campina 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, клубника, Campina 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, лесные ягоды, Campina 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5%, персик, Campina 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis, 4,5%, персик-маракуйя, Campina 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», 4,5% , черника, Campina 17,3
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, абрикос-манго, Campina 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1% , ананас-дыня, Campina 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, киви-крыжовник, Campina 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, клубника, Campina 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, лесные ягоды, Campina 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, нектарин-апельсин, Campina 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, персик-маракуйя, Campina 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis», легкий, 0,1%, яблоко-груша, Campina 17,4
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, абрикос-манго, Campina 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, вишня, Campina 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, киви-крыжовник, Campina 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, лесные ягоды, Campina 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, нектарин-апельсин, Campina 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, орех-виноград, Campina 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик, Campina 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик-манго, Campina 17,1
Йогуртовый продукт «Fruttis Суперэкстра», 8%, персик-маракуйя, Campina 17,1
Йогуртовый напиток «Yogho! Yogho!», 0,1%, апельсин, Campina 13
Йогуртовый напиток «Yogho! Yogho!», 0,1%, клубника-малина, Campina 14

Таблица кремлевской диеты - "К"
у.е. / 100г

Кабачки 4
Какао со сгущенным молоком с сахаром 43,5
Какао-порошок 27,9
Кальмары 1,4
Кальмары консервированные - Дальпромрыба 1,7
Камбала 0
Камбала в томате 4,8
Каперсы консервированные 3,2
Капуста белокочанная 5
Капуста брокколи 6
Капуста брокколи, заморозка 4,6
Капуста брюссельская 8,3
Капуста брюссельская заморозка 6,5
Капуста квашеная 2
Капуста китайская 3
Капуста краснокочанная 5
Капуста савойская 5
Капуста цветная 4,9
Карамель 77,7
Карамель фруктовая 92,1
Карп 0
Картофель 16
Картофель-фри, заморозка, Avico Oven Fries 24
Картофель-фри, заморозка, Farm Frites 26
Картофель-фри, заморозка, Zig Zag 26
Картофель-фри, заморозка, Фритоша 26
Каша овсяная быстрого приготовления с ананасом, Вкуснокаша 69
Каша овсяная быстрого приготовления с изюмом и орехами, Вкуснокаша 69
Каша овсяная быстрого приготовления с яблоком, Вкуснокаша 69
Каштаны сладкие 36,6
Каштаны сушеные 74,6
Квас 5
Кекс «Светский» с цукатами - Хлебный Дом 53,6
Кекс «Столичный» - Каравай 58,6
Кекс творожный 49,8
Кета в томате 4,1
Кета, консервы натуральные 0
Кетчуп «Адмирал», Балтимор 25,2
Кетчуп «Монарх», Балтимор 25,1
Кетчуп «Аджика», Пикадор 13,8
Кетчуп «Баварский», Calve 17,5
Кетчуп «Болгарский», Балтимор 25,3
Кетчуп «Зимний сад», Балтимор 7
Кетчуп «Краснодарский», Пикадор 22
Кетчуп «Мадьярский», Calve 19,8
Кетчуп «Острый», Heinz 2,7
Кетчуп «Острый», Моя семья 13,5
Кетчуп «Паприкаш», Calve 19,8
Кетчуп «Русский», Балтимор 21,9
Кетчуп «Татарский», Балтимор 23,7
Кетчуп «Татарский», Пикадор 22
Кетчуп «Томатный», Heinz 2,7
Кетчуп «Томатный», Балтимор 19,1
Кетчуп «Томатный», Моя семья 21
Кетчуп «Чесночный», Пикадор 14,5
Кетчуп «Чили», Пикадор 22
Кетчуп «Шашлычный», Балтимор 14,4
Кетчуп «Шашлычный», Моя семья 20
Кетчуп «Шашлычный», Пикадор 21
Кефир «Павловская ферма», 2,5% 3,8
Кефир «Пискаревский», 2,5% 3,9
Кефир жирный 4,1
Кефир нежирный 4,7
Кефир «Таллинский» 5,3
Киви 9,3
Кизил 9,7
Килька соленая 0
Клубника 6,5
Клубника, заморозка, Hortex 5,4
Клюква 4,5
Козинак из арахиса «Тимоша» - Красный Октябрь 53
Кока-кола, 1 банка 51,17
Кокос 20
Коктейль молочный «Белый город», клубника 10,7
Коктейль молочный «Белый город», черника 10,7
Коктейль молочный «Белый город», шоколад 10,2
Коктейль молочный «Рыжий Ап!», баббл-гам 9,5
Коктейль молочный «Рыжий Ап!», клубничный вкус 9,5
Коктейль молочный «Чудо» с наполнителем «ваниль» 9,5
Коктейль молочный «Чудо» с наполнителем «клубника» 9,5
Коктейль молочный «Neo Мажитель», мультифрут 10,6
Коктейль молочный «Neo Мажитель», персик-маракуйя 10,6
Колбаса «Докторская» 1,5
Колбаса «Докторская» вареная, высший сорт, Микоян 0
Колбаса «Докторская» вареная, Кронштадтский мяс. завод 0
Колбаса «Докторская традиционная» вареная, Микоян 4
Колбаса «Краковская» полукопченая 0
Колбаса «Любительская» вареная 2,8
Колбаса «Молочная» вареная 2,7
Колбаса «Молочная» вареная, Микоян 0
Колбаса «Московская» сырокопченая 0
Колбаса «Русская» вареная, Кронштадтский мяс. завод 0
Колбаса «Сервелат» сырокопченая 0
Колбаса «Таллиннская» полукопченая 0
Колбаса «Телячья» вареная 2,9
Колбаса «Украинская» полукопченая 0
Колбаса «Чайная» вареная 2,5
Колбаса «Чайная» вареная, Кронштадтский мяс. завод 0
Колбаски «Охотничьи» полукопченые 0
Колбасный фарш, консервы 2,8
Кольраби 8
Конфеты «Ассорти» 55
Конфеты в шоколаде 76,6
Конфеты грильяжные 64,4
Конфеты «ирис» 88,4
Конфеты с помадкой 76,6
Конфеты с шоколадно-кремовым корпусом 51,3
Конфеты шоколадные 51
Конфеты шоколадные вафельные с начинкой 57,9
Коньяк, бренди 0
Корейка 0
Корейка сырокопченая 0
Коржи для торта «7 days», ваниль 66,2
Коржи для торта «7 days», шоколад 67,3
Корнишоны 1,8
Котлеты 4,9
Котлеты «Богатырские 5,5
Котлеты «Поморские», Невская трапеза 7,5
Котлеты «Домашние», Дарья 6,59
Котлеты «Домашние», Салют 0
Котлеты из говядины, МЛМ 4,2
Котлеты из индейки, МЛМ 3,2
Котлеты из индейки, Морозко 5,2
Котлеты из лососевых рыб, Морская планета 10
Котлеты из мяса молодых бычков, Дарья 14,68
Котлеты из мяса молодых бычков, Морозко 9,2
Котлеты из рыб тресковых пород, XX Либер 10
Котлеты из тресковых рыб, Морская планета 10
Котлеты из фарша судака, XX Либер 9
Котлеты «Киевские», Дарья 8,58
Котлеты «Киевские», Салют 0
Котлеты «Классические», Дарья 11,49
Котлеты «Колпинские» 13,6
Котлеты «Кордон-блю» с сыром и ветчиной, Дарья 8,71
Котлеты куриные обжаренные, Дарья 12,49
Котлеты куриные с грибами, Дарья 8,92
Котлеты куриные с сыром, Дарья 9,15
Котлеты куриные, МЛМ 3,3
Котлеты постные капустные, МЛМ 13
Котлеты постные картофельные, МЛМ 16,5
Котлеты финские из говядины, МЛМ 4,2
Котлеты «Чикен нагетс» в бархатной панировке, Дарья 13,57
Кофе без сахара 0
Кофе со сгущенным молоком с сахаром 44
Крабовое мясо, Sailon 15
Крабовое мясо, Sirena 14,2
Крабовое мясо, Капитан крабов 12
Крабовые палочки 12
Крабы 2
Крабы сушеные 3
Крахмал картофельный 79
Крахмал кукурузный 85
Креветки 0
Креветки в панцире, варено-мороженые, Classic 0,8
Креветки в панцире, варено-мороженые, Maestro di mare 1,2
Креветки очищенные, варено-мороженые, Вкус Севера 1,0
Крем-сода 7,2
Кресс-салат 3
Кролик 0
Круассаны «7 days», с кремом «ваниль» 47,1
Круассаны «7 days», с кремом «какао» 48
Круассаны «7 days», с кремом «шампанское» 47,1
Крыжовник 9
Кукуруза 22,1
Кукуруза вареная 18,8
Кукуруза воздушная 78,8
Кукуруза консервированная 23,7
Кукуруза консервированная, 6 соток 23,6
Кукуруза консервированная, Бондюэль 22
Кукуруза консервированная, Верес 20
Кукуруза консервированная, Доси 24
Кукуруза консервированная, Corrado 23,6
Кукурузная крупа 75
Кукурузные хлопья 79,4
Кукурузные хлопья «Хрустики», Крекер Плюс 88
Кукурузные хлопья «Corn flakes», Nestle 31,7
Кукурузные хлопья «Gold flakes» с медом и орешками, Nestle 30,5
Кунжут 20
Курабье «Бакинское» 70
Курага 55
Курица 0
Кус-кус, заморозка, Hortex 7,5

Таблица кремлевской диеты - "Л"
у.е. / 100г

Лаваш армянский 56
Лайм, плоды в маринаде 2,1
Лангет (вырезка) 0
Лапша, Гурмания 5,6
Леденцы 70
Лепешки ржаные 43
Лечо, Globus 9,6
Лечо, Балтимор 10,7
Лещ 0
Лещ в томате 2,6
Ликер «Вишневый» 45
Лимон 3,6
Лимонад плодово-ягодный 9,5
Лисички свежие 1,5
Лосось 0
Лосось консервированный - Дальпромрыба 19
Лук зеленый, перо 3,5
Лук репчатый 9
Лук-порей 9
Люля-кебаб, МЛМ 1,9
Люля-кебаб, Морозно 15
Люля-кебаб, Салют 3
Люля-кебаб, Петрохолод 0

Таблица кремлевской диеты - "М"
у.е. / 100г

Майонез 2,6
Майонез «Россиянка», Русский МЖК 1,6
Майонез легкий, Calve 5
Майонез легкий, Балтимор 4,8
Майонез легкий, Европродукт 1,6
Майонез оливковый, Calve 3
Майонез оливковый, Балтимор 4,2
Майонез оливковый, Европродукт 1,6
Майонез оливковый, СПб масложировой комбинат 2,6
Майонез «Премиум», Calve 3,3
Майонез «Провансаль» классический, Балтимор 2
Майонез «Провансаль» оливковый, Русский МЖК 2
Майонез «Провансаль», Европродукт 2
Майонез «Провансаль», СПб масложировой комбинат 2,6
Майонез «Провансаль», Моя семья 2,5
Майонез «Французский» классический, Calve 2,7
Майонез, Colibri 5,9
Майонез, Моя семья 4
Макаронные изделия «бантики», Pasta ZARA 75
Макаронные изделия «гнезда», Рамстор 71,5
Макаронные изделия «перья» гладкие, Maltagliati 71
Макаронные изделия «перья» гладкие, Pasta ZARA 75
Макаронные изделия «перья», Granmulino 71,5
Макаронные изделия «пружинки», Maltagliati 71
Макаронные изделия «ракушки» крупные, Maltagliati 71
Макаронные изделия «ракушки» цветные, Pasta ZARA 75
Макаронные изделия «рожки» крупные, Maltagliati 71
Макаронные изделия «рожки», Gallina Blanca 71,5
Макаронные изделия «рожки», Авиола 71,5
Макаронные изделия «спагетти», Granmulino 71,5
Макаронные изделия «спирали» цветные, Maltagliati 71
Макаронные изделия «спирали», Gallina Blanca 71,5
Макаронные изделия «спирали», Granmulino 71,5
Макаронные изделия «спирали», Maltagliati 71
Макаронные изделия «спирали», Pasta ZARA 75
Макаронные изделия «трубки» мелкие, Pasta ZARA 75
Макаронные изделия «улитки», Pasta ZARA 75
Макаронные изделия «Гарнита», Gallina Blanca 71,5
Макаронные изделия «клубки», Pasta ZARA 75
Макаронные изделия, Pasta Villa 76,9
Макароны 77
Макароны «8 минут», Рамстор 71,5
Макрель атлантическая 0
Макрель тихоокеанская в собственном соку, Сан Хосе 0,5
Макрель тихоокеанская в томатном соусе, Сан Хосе 1,5
Макрорус 0
Малина 8
Малина, заморозка, Dujardin 7
Малина, заморозка, Volkmar Frenzel 4,1
Манго 14,1
Манго консервированные, Vitaland 15,4
Мандарин 8,6
Манная крупа 73,3
Манты, Морозко 25,5
Маргарин 1
Маргарин «Хозяюшка», 60% 0,4
Маргарин «Voimix», 60% 2
Маргарин бутербродный 1,2
Маргарин молочный 1
Маргарин «Рама Виталити», 65% 0,6
Мармелад 77,7
Мармелад «Цитрусовые дольки», Красный Октябрь 71
Маслины без косточек, AVIS 4,78
Маслины без косточки, ITLV 10,6
Маслины консервированные 5
Маслины с косточками, AVIS 4,78
Маслины с косточкой, ITLV 10,6
Масло «Тысяча озер», 82%, Valio 0,1
Масло сливочное, 82%, Valio 0,7
Масло коровье «Вологодское», 82,5%, ГОСТ 0,8
Масло коровье сладкосливочное, РЭП 0,9
Масло коровье сладкосливочное», 82,5% 0,6
Масло кукурузное нерафинированное 0
Масло кукурузное рафинированное 0
Масло оливковое нерафинированное 0
Масло оливковое рафинированное 0
Масло подсолнечное нерафинированное | рафинированное 0
Масло растительное 0
Масло сливочное 1
Масло сливочное «Крестьянское», 72,5%, ГОСТ 1,3
Масло сливочное «Монастырское», 82% 1
Масло топленое 0,6
Масло-спред «Кремлевское», 72,5%, НМЖК 0,2
Масло-спред «Новгородское», 82,5% 0,3
Масло-спред «Преображенское», 70% 1,6
Масло-спред «Славянское», 82%, РЭП 0,5
Масло-спред шоколадное «Крестьянка», 55% 1,5
Масло-спред шоколадное «Крестьянка», 70% 1,6
Маслята свежие 0,5
Мед 75
Мидии 5
Мидии консервированные, Дальпромрыба 2,5
Миндаль 11
Минеральная вода 0
Мини-рулеты «Мастер десерта», вареная сгущенка 67,6
Мини-рулеты «Мастер десерта», лесная ягода 67,2
Мини-рулеты «Мастер десерта», шоколад-орех 67,6
Минтай 0
Молоко, 0,5%, Домик в деревне 4,9
Молоко, 0,5%, Петмол 4,7
Молоко, 1,5% 4,8
Молоко, 1,5%, Дворцовое 4,75
Молоко, 1,8%, Петмол 4,8
Молоко, 2,5% 4,7
Молоко, 2,5%, Веселый молочник 4,8
Молоко, 2,5%, Вологодские кружева 4,73
Молоко, 2,5%, Дворцовое 4,7
Молоко, 2,5%, Клевер 4,7
Молоко, 2,5%, Петмол 4,7
Молоко, 2,5%, Пискаревское 4,7
Молоко, 2,5%, Простоквашино 4,7
Молоко, 3,2% 4,7
Молоко, 3,2%, Веселый молочник 4,7
Молоко, 3,5% 4,7
Молоко, 3,5%, Био Макс 4,7
Молоко, 3,5%, Клевер 4,7
Молоко, 3,5%, Петмол 4,7
Молоко, 3,5%, Простоквашино 4,7
Молоко, 4,0%, Дворцовое 4,7
Молоко, 6% 4,7
Молоко, 6%, Клевер 4,7
Молоко, 6%, Простоквашино 4,6
Молоко обезжиренное 4,7
Молоко сгущенное без сахара 9,5
Молоко сгущенное с сахаром 43,5
Молоко сухое цельное 37,5
Молоко топленое, 4,0%, Клевер 4,7
Моментальная каша «4 злака», ассорти, Вкуснятина 73,4
Моментальная каша «4 злака», с абрикосом, Вкуснятина 73,4
Моментальная каша «4 злака», с изюмом и орехами, Вкуснятина 72
Моментальная каша «4 злака», с киви, Вкуснятина 73,5
Моментальная каша «4 злака», с черносливом, Вкуснятина 73,5
Моментальная овсяная каша с бананом, Вкуснятина 70
Морковь 7
Мороженое молочное 15
Мороженое пломбир 15
Мороженое сливочное 20
Мороженое фруктовое 25
Мороженое эскимо 20
Морошка 6
Морс «Я», брусничный 10
Морс «Я», клюква-земляника 10
Морс «Я», ягодный 10
Морская капуста 1
Морская капуста «Асталависта», АСТО 3,2
Морская капуста «Банзай», АСТО 3,2
Морской коктейль «Дары моря», Кайрос 3,6
Мука 75
Мука кукурузная 70
Мука пшеничная, 1 сорт 67
Мука пшеничная «Аладушкин» 74
Мука пшеничная, высший сорт 68
Мука пшеничная «Горница» 70,6
Мука пшеничная «Знатная» 67
Мука пшеничная «Макфа» 70,6
Мука пшеничная «Предпортовая» 67
Мука пшеничная «Хлопотунья» 69
Мука ржаная 64
Мука соевая 16
Мюсли «Активит», 50%, фруктовые 69,2
Мюсли «Буржуйские» 80,1
Мюсли «Радугачудес», 50%, фрукты-миндаль-семечки 70
Мюсли «Радугачудес», фрукты 70
Мюсли «Радуга чудес», фрукты-райское яблоко 71
Мюсли «Тропические» 80

Таблица кремлевской диеты - "Н"
у.е. / 100г

Наливка «Сливянка» 30
Напиток яблочно-виноградный 12,8
Нектарин 13
Ножки свиные 0
Нут обыкновенный 61

Таблица кремлевской диеты - "О"
у.е. / 100г

Облепиха 5
Овощи для жарки с шампиньонами, заморозка, Овощной базар 22,3
Овощи для жарки, заморозка, Овощной базар 18,4
Овощи для супа из шампиньонов, заморозка, Бондюэль 6
Овощная смесь «Маседуан», Бондюэль 8
Овощная смесь «Мексиканский салат», заморозка, Овощной базар 25
Овощная смесь «Минестрон», заморозка, Бондюэль 11,8
Овощная смесь «Оливье», заморозка, Hortex 7,3
Овощная смесь «Лечо», заморозка, Hortex 4,8
«Овощной букет», заморозка, Hortex 5,7
Овсяная крупа 65,4
Овсяные хлопья «Геркулес» 62,5
Огурцы грунтовые 3
Огурцы маринованные 3
Огурцы маринованные, Globus 2,6
Огурцы маринованные, Верес 4
Огурцы маринованные, Дядя Ваня 3
Огурцы парниковые 1,8
Огурцы соленые 1,3
Окорок тамбовский 0
Окунь морской 0
Окунь морской горячего копчения 0
Окунь морской холодного копчения 0
Оливки зеленые без косточек, AVIS 4,65
Оливки зеленые с анчоусами, ITLV 10,5
Оливки зеленые с лососем, ITLV 3
Оливки зеленые с омаром, ITLV 1,5
Оливки зеленые с перцем, ITLV 5
Оливки зеленые, ITLV 10,5
Оливки консервированные 5
Оливки с анчоусами, AVIS 4
Оливки с анчоусами, Vegda 15,7
Оливки с апельсином, AVIS 2,7
Оливки с креветками, Vegda 15,7
Оливки с лимоном, AVIS 2,7
Оливки с лимоном, Vegda 15,7
Оливки с лососем, AVIS 3,33
Оливки с миндалем, Vegda 15,7
Оливки с острым перцем, Vegda 15,7
Оливки с сыром, Vegda 15,7
Оливки черные без косточек, Vegda 5,2
Оливки черные с косточками, Vegda 5,2
Омары 1
Опята свежие 0,5
Орехи грецкие 12
Орехи кедровые 10
Орехи кешью 12,6
Отруби пшеничные 35
Отруби ржаные 56,8

Таблица кремлевской диеты - "П"
у.е. / 100г

Папайя консервированная, дольки, Vitaland 18
Паста «Океан» 0
Паста творожная «Из Простоквашино», с орехами, 10%, Петмол 17,7
Пастернак 12
Пастила 80,4
Патиссоны 4,2
Пахта 3,9
Паштет печеночный с зеленью, Вкусман 4,3
Паштет печеночный с мясом птицы, Вкусман 4
Паштет печеночный, Вкусман 4,3
Паштет из печени утки, Вкусман 4,3
Пельмени «Золотой теленок», Дарья 32,62
Пельмени «Серебряныйягненок», Дарья 18,4
Пельмени «Боярские» классические, Конди 19,8
Пельмени «Боярские» с бараниной, Конди 21,3
Пельмени «Боярские» с пряностями, Конди 24,4
Пельмени «Боярские» с чесноком, Конди 19,8
Пельмени «Домашние», Дарья 33,16
Пельмени «Домашние», Равиолло 27,5
Пельмени из мяса молодых бычков, Равиолло 32,7
Пельмени «Классические», Государь 7,5
Пельмени «Классические», Дарья 33
Пельмени «Классические», Равиолло 28,2
Пельмени «Классические», Три поросенка 25,1
Пельмени «Отборные», Государь 10
Пельмени «Отборные», Конди 19,8
Пельмени «Пикантные», Три поросенка 25,2
Пельмени «Президентские» с олениной, Конди 18,0
Пельмени с бараниной, Дарья 33,95
Пельмени с говядиной и свининой, Государь 11,2
Пельмени с мясом курицы, Дарья 33
Пельмени с мясом молодых бычков, Государь 9
Пельмени с мясом молодых бычков, Дарья 33,25
Пельмени с мясом молочных поросят, Дарья 33
Пельмени с олениной, Дарья 33,76
Пельмени с чесноком, Равиолло 28,5
Пельмени «Сибирские» с чесноком, Царь-батюшка 2
Перец зеленый сладкий 4,7
Перец красный сладкий 5,7
Перец красный, Globus 4,3
Перец пепперони, Консерватор 2,5
Перец чили зеленый 0,7
Перец чили красный 4,2
Перец, фаршированный овощами, в томатном соусе, конс. 11,3
Перловая крупа 73,7
Персики 9,4
Персики консервированные, слегка подслащенные, Vitaland 16,3
Персики сушеные 68,5
Персики, консервированные в сиропе 20
Петрушка (зелень) 8,1
Петрушка (корень) 10
Печеночный паштет, консервы 3,6
Печень говяжья 0
Печень куриная 1,5
Печень трески, натуральные консервы 0
Печенье «Мечта» - Пекарь 53
Печенье «Причуда», абрикос, Большевик 71,5
Печенье «Причуда», бисквиты, Большевик 71,5
Печенье «Причуда», вишня, Большевик 71,5
Печенье «Причуда», груша, Большевик 71,5
Печенье «Юбилейное» земляничное, Большевик 65,7
Печенье «Юбилейное» молочное, Большевик 63,2
Печенье «Юбилейное» ореховое с глазурью, Большевик 62,3
Печенье «Юбилейное» ореховое, Большевик 65,7
Печенье «Юбилейное» с глазурью, Большевик 62,3
Печенье «Юбилейное» шоколадное с глазурью, Большевик 61
Печенье «Заварное», Заря 56,5
Печенье «Земелах», Заря 57,8
Печенье «Камея», Заря 54,2
Печенье «Курабье» 50
Печенье «Овсяное» 68
Печенье «Овсяное» с орехами и курагой, Дарница 60
Печенье «Орхидея», Заря 62,9
Печенье «Сахарное» 74,4
Печенье сдобное 63
Печенье «Ушки сахарные», Заря 59
Пиво (в среднем) 4,9
Пирог «Петербургский» с маковой начинкой, Пекарь 44
Пирог «Петербургский» с ореховой начинкой, Пекарь 40,8
Пирог с абрикосом, Сдобная особа 59,1
Пирог с вишней, Сдобная особа 56,3
Пирожки с картофелем и грибами, Морозко 28,3
Пирожки с маком, Морозко 44
Пирожки с мясом, Морозно 40
Пирожки с творогом и изюмом, Морозко 31,3
Пирожки с яблочным повидлом, Морозко 65,8
Пирожное «безе» 62,6
Пирожное бисквитное с фруктовой прослойкой 64,2
Пирожное десертное сливочное «Сластена», Пекарь 53,7
Пирожное заварное с кремом 55,2
Пирожное миндальное 65,5
Пирожное песочное с фруктовой прослойкой 62,6
Пирожное с кремом 62
Пирожное слоеное с кремом 46,4
Пирожное слоеное с яблоком 52,7
Пита 60,4
Пицца «4 сыра», КампоМос 30
Пицца «Капричоса», КампоМос 29
Пицца «Квартет», Цезарь 21,4
Пицца «Пепперони», КампоМос 32
Пицца «Римио», Маргарита 31,5
Пицца «Романа» 30
Повидло диабетическое 9
Повидло яблочное 65
Подберезовики свежие 1,5
Подберезовики сушеные 14
Подосиновики свежие 1
Подосиновики сушеные 13
Помидоры маринованные, Globus 2,7
Помидоры маринованные, Помидорка 2
Помидоры неочищенные в собственном соку, Globus 4
Простокваша 4,1
Пряники 71
Пряники «Весенние», Хлебный Дом 73,5
Пряники «Летний сад» с брусничной начинкой, Хлебный Дом 75,5
Пряники «Шоколадные», Хлебный Дом 70,3
Пудинг «Чудо» ванильный, Вимм-Билль-Данн 17,5
Пудинг «Чудо» карамельный, Вимм-Билль-Данн 15,5
Пудинг «Чудо» шоколадный, Вимм-Билль-Данн 19,6
Путассу 0
Пшено 69,3
Пюре «Картошечка» с говядиной 65,6
Пюре «Картошечка» с курицей 65,6

Таблица кремлевской диеты - "Р"
у.е. / 100г

Рагу из печени с гречей, Домашнее бистро 61,4
Рассольник консервированный, Гурмания 5,5
Ревень черешковый 2,9
Редис 4,1
Редька 6,5
Репа 5
Рис «Risotto», Scotti 77,5
Рис «Басмати», Bosto 77,5
Рис белый длиннозерный «Индика», Мистраль 78,5
Рис белый длиннозерный «Ориент», Мистраль 78,5
Рис белый круглозерный «Италика», Мистраль 79,5
Рис белый круглозерный «Кубань», Мистраль 79,5
Рис белый среднезерный «Иберика», Мистраль 79,1
Рис «Биологический», Scotti 77,5
Рис длиннозерный шлифованный 77,3
Рис длиннозерный, Щебекинский 78,5
Рис «Классический», Щебекинский 80
Рис коричневый длиннозерный «Индика brown», Мистраль 72
Рис пропаренный длиннозерный «Индика gold», Мистраль 59,3
Рис пропаренный длиннозерный «Янтарь», Мистраль 79,3
Рис пропаренный «Индика», Scotti 78,9
Рис пропаренный, Щебекинский 78,1
Рисовая крупа 73,7
Рисовые палочки 70
Ром 0
Ромовая баба 57,8
Ромштексы «Судак с грибами», XX Либер 15
Рулет «Люкс», орех, Harrys 54
Рулет «Люкс», вареная сгущенка, Harrys 55
Рулет с курагой, Сдобная особа 51,9
Рулет с маком, Сдобная особа 46,7
Рулет с абрикосовой начинкой, Harrys 65
Рулет с вишневой начинкой, Harrys 65
Рулет с маковой начинкой, Каравай 54,6
Рулет с малиновой начинкой, Harrys 65
Рулет «Сказочный», вареная сгущенка 67,6
Рулет «Сказочный», лесная ягода 67,2
Рулетики куриные с грибами и сливками, Скородум 8,7
Рулетики куриные с грибами и сыром, Скородум 7,8
Рулетики куриные с сыром и ветчиной, Скородум 8,5
Рулетики мясные с зеленью и яйцом, Скородум 8
Рулетики рыбные, Морская планета 4
Рыба в сухарях 12
Рыба копченая 0
Рыба свежая, мороженая (речная, морская) 0
Рыбное филе под соусом брокколи, Frosta 12,2
Рыбные палочки из рыб тресковых пород, XX Либер 14
Рыбные палочки, Nord 18
Рыжики 0,5
Рябина садовая 8,5
Рябина черноплодная 11
Ряженка, 4% 4,7
Ряженка, 6% 4,1
Ряженка «Доктор Петмол», 2,5%, Петмол 4,2
Ряженка «Классическая», 4%, Петмол 4,6

Таблица кремлевской диеты - "С"
у.е. / 100г

Сайра в масле 0
Сайра консервированная, Дальпромрыба 0
Сайра, бланшированная в масле, консервы 0
Салака 0
Салака горячего копчения 0
Салат «Party mix», Консерватор 3
Салат «Дальневосточный» с морской капустой, консервированный 7
Салат «Пуста», Консерватор 3
Салат «Mexico», заморозка, Hortex 11,4
Салат из морской капусты по-корейски, Рок 5,4
Салат из морской капусты с грибами, Рок 5,2
Салат листовой 2
Салат «Нежный», Green Ray 7,8
Салат «Охотничий», Globus 2,9
Сало 0
Сардельки говяжьи 1,5
Сардельки свиные 2
Сардины атлантические в масле 0
Сахар 99,5
Свекла 9,9
Свекла зелень 4,6
Свинина тушеная, консервы 0
Свиные ножки 0,1
Сдоба обыкновенная 53,7
Сдобная выпечка 51
Сельдерей, зелень 2
Сельдерей, корень 6
Сельдь атлантическая соленая 0
Сельдь иваси соленая 0
Семена подсолнечника 18
Семена тыквы 12
Сердце говяжье, свиное 0
Скумбрия 0
Скумбрия в масле 0
Скумбрия холодного копчения 0
Слива садовая 9,9
Сливки, 10% 4
Сливки, 20% 3,7
Сливки, 35% 3
Сливки взбитые с ванилью 18
Сливки для взбивания, 35%, Lose 3
Сливки сгущенные с сахаром 37
Сливки стерилизованные, 11%, Петмол 4
Сливки стерилизованные, 22%, Петмол 3,7
Сливки стерилизованные, 33%, Петмол 3,1
Сметана, 0,2% 3,2
Сметана, 1,5% 3
Сметана, 15% 3,2
Сметана, 15%, Петмол 3
Сметана, 20% 3,2
Сметана, 20%, Петмол 3
Сметана, 30% 3,1
Сметана «Дворцовая», 20% 3,2
Сметана «Домашняя», 20%, Янино 3,2
Сметана «Домашняя», 25%, Янино 2,7
Сметана «Домашняя», 30%, Янино 3,1
Сметана, 10%, Очаковский молочный завод 4
Сметана, 15%, Очаковский молочный завод 4
Сметана, 20%, Очаковский молочный завод 3,2
Сметана «Простоквашино», 15%, Петмол 3
Сметана «Простоквашино», 20%, Петмол 3,2
Сметана «Простоквашино», 30%, Петмол 3,1
Сметана «Санкт-Петербург», 15%, Петмол 3
Сметана «Село Луговое», 15%, Петмол 3
Сметана «Село Луговое», 20%, Петмол 3,2
Смородина белая 8
Смородина красная 7,5
Смородина черная 7,5
Сморчки 0,2
Соевые бобы 36
Сок «Rich» ананасовый 12,8
Сок «Rich» апельсиновый 11,6
Сок «Rich» грейпфрутовый 10
Сок «Rich» томатный 5
Сок «Rich» экзотик (смесь фруктов) 12
Сок «Rich» яблочный 11,2
Сок «Нико» ананасовый 12,8
Сок «Нико» апельсиновый 11,2
Сок «Нико» мультифрут 11,2
Сок «Нико» персиковый 12
Сок «Нико» томатный 5
Сок «Нико» яблочный 11,2
Сок «Я» ананасовый 12,8
Сок «Я» апельсиновый 11,2
Сок «Я» виноградный 15,9
Сок «Я» вишневый 11
Сок «Я» гранатовый 14
Сок «Я» грейпфрутовый 10
Сок «Я» мультифрут 12
Сок «Я» персиковый 13
Сок «Я» томатный 5
Сок «Я» яблочный 11,2
Сок абрикосовый 14
Сок апельсиновый 12
Сок виноградный 14
Сок вишневый 12,2
Сок гранатовый 14,5
Сок грейпфрутовый 8
Сок мандариновый 9
Сок морковный 6
Сок персиковый 17
Сок свекольный 14,6
Сок сливовый 16
Сок сливовый с мякотью 11
Сок томатный 3,5
Сок черноплодной рябины 7,4
Сок яблочный 7,5
Соломка сладкая 69
Сосиски «Говяжьи», Микоян 7,2
Сосиски «Детские», Парнас-М 0
Сосиски «Диетические», Микоян 4
Сосиски «Докторские», Микоян 4
Сосиски «Елисеевские», Парнас-М 0
Сосиски «Молочные» 1,5
Сосиски «Молочные», Микоян 1,3
Сосиски «Молочные», Парнас-М 1
Сосиски «Нежные», Парнас-М 0
Сосиски «Русские» 2,6
Сосиски «Сливочные», Парнас-М 1,7
Сосиски «Школьные», Парнас-М 0
Соус «1000 островов», Хан 3,5
Соус «К пицце», Стебель бамбука 20,7
Соус «К спагетти», Стебель бамбука 20,7
Соус «К шашлыку», Стебель бамбука 20,7
Соус «Барбекю», Helm 2,3
Соус «Барбекю», Стебель бамбука 20,7
Соус «Горчичный», Пикадор 14,8
Соус «Деликатесный», Heinz 0,9
Соус для мяса «Карри с ананасами», Calve 13
Соус для мяса «Китайский кисло-сладкий», Calve 22,4
Соус для рыбы «Коктейль», Calve 11,6
Соус для рыбы «Тартар», Calve 4,6
Соус «Карри», Heinz 1,5
Соус кисло-сладкий 30
Соус «Китайский», Стебель бамбука 20,7
Соус «Коктейль с шерри», Heinz 1
Соус «Лечо», Пикадор 13
Соус «Мексиканский», Heinz 1,7
Соус молочный «бешамель» 12
Соус острый, Стебель бамбука 20,7
Соус сладкий, Стебель бамбука 20,7
Соус соевый к пельменям, Стебель бамбука 12
Соус соевый с перцем, Стебель бамбука 12
Соус соевый с чесноком, Стебель бамбука 12
Соус соевый японский, Стебель бамбука 12
Соус «Тартар», Heinz 16,6
Соус «Тартар», Пикадор 6
Соус томатный острый 21,8
Соус чесночный майонезный, Хак 4
Соус чесночный, Heinz 1
Соус «Чили», Стебель бамбука 20,3
Соус «Шашлычный», Heinz 1,9
Соус «Экзотический», Heinz 3,7
Спаржа 2,6
Ставрида в томате 7,3
Судак 0
Судак в томате 3,7
Суп гороховый, консервированный, Гурмания 10
Суп из шампиньонов, заморозка, Hortex 8,0
Суп картофельный, консервированный, Гурмания 6
Суп «Президентский», заморозка, Hortex 5,5
Сухари горчичные 65,2
Сухари «Изюминка», Хлебозавод Василеостровского р-на 76,8
Сухари с маком, Хлебный Дом 70,7
Сухари с ванилином, Хлебозавод Василеостровского р-на 76,9
Сухари с ванилином, Хлебный Дом 76,9
Сухари с орехами, Хлебный Дом 74,7
Сухари сливочные 66
Сухарики ржаные с тмином, Finn Crisp 62
Сухарики ржаные, Finn Crisp 62
Сухой завтрак «Подушечки» с молочной начинкой, Крекер Плюс 62,4
Сухой завтрак «Подушечки» с шоколадной начинкой, Крекер Плюс 67,8
Сухой завтрак «Kosmostars», Nestle 30,9
Сухой завтрак «Nestle Corn Flakes» 82,7
Сушки «Малышок» ванильные, Каравай 77,6
Сушки «Малышок» маковые, Каравай 73,9
Сушки «Малышок» простые, Каравай 77,6
Сушки простые 68
Сушки простые, Каравай 77,6
Сушки соленые, Каравай 75,2
Сыр «Вырусский» 0
Сыр «Голландский» 0
Сыр «Колбасный» копченый 0
Сыр «Костромской» 0
Сыр «Латвийский» плавленый 0
Сыр «Литовский» 0
Сыр «Пошехонский» 0
Сыр «Прибалтийский» 0
Сыр «Рокфор» 0
Сыр «Российский» 0
Сыр «Российский» плавленый 0
Сыр «Советский» 0
Сыр «Тартуский» 0
Сыр «Чеддер» 0
Сыр «Швейцарский» 0
Сыр «Шетский» 0
Сыр «Эмменталь» 0
Сыр «Энпит» 30
Сыр «Энпит» обезжиренный 38,5
Сыр «Эстонский» 0
Сыр «Ярославский» 0
Сырки глазированные 30,5
Сырки творожные 26
Сыроежки свежие 1,5

Таблица кремлевской диеты - "Т"
у.е. / 100г

Творог, 0% 1,6
Творог «Петмолино», 4%, вишня, Петмол 17,6
Творог «Петмолино», 4%, клубника, Петмол 17,6
Творог «Петмолино», 4%, черника, Петмол 17,6
Творог «Петмолино», 4%, яблоко, Петмол 17,6
Творог «Хуторок», 7%, Петмол 1,5
Творог, 9% 2
Творог, 18% 2,8
Творог «Великие Луки», 5% 1,8
Творог зерненный «Пискаревский», 6%, Петмол 1,3
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, персик, Данон 18,7
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, вишня, Данон 17,5
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, груша и ваниль, Данон 17,1
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, клубника, Данон 17,1
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, лесная ягода, Данон 17,2
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, черника, Данон 15,4
Творог мягкий «Даниссимо», 5,4%, экзотические фрукты, Данон 18,3
Творог нежирный 1,8
Творожная масса «Вологодские кружева», 16,5% , изюм 26,2
Творожная масса «Вологодские кружева», 16,5%, курага 26,2
Творожная масса «Лианозовская», курага 13,8
Творожная масса «Лианозовская», чернослив 14,7
Творожная масса, 4,5% 26,2
Творожная паста «Активна», 4,2%, без сахара, Данон 3,7
Творожная паста «Активна», 4,2%, клубника, Данон 13,2
Творожная паста «Активна», 4,2%, курага, Данон 15,9
Творожная паста «Активна», 4,2%, мюсли, Данон 15,5
Творожная паста «Активна», 4,2%, чернослив, Данон 16
Творожный продукт «Веселый молочник», 5%, вишня—яблоко 15,2
Творожный продукт «Веселый молочник», 5%, клубника—яблоко 15,2
Творожный продукт «Домик в деревне», 0,1% 4,5
Творожный продукт «Чудо», персик 15,2
Текила 0
Телятина 0
Тесто слоеное бездрожжевое, Звездный 47,1
Тесто слоеное бездрожжевое, Талосто 37
Тесто слоеное дрожжевое, Звездный 48,6
Тесто слоеное дрожжевое, Талосто 38,2
Толокно, крупа 68,3
Томатная паста 19
Томатная паста, Балтимор 13,7
Томатная паста, Помидорка 13,9
Томатная паста, Теорема помидора 14,2
Томаты грунтовые 4
Томаты консервированные 3,8
Томаты маринованные 2,7
Томаты парниковые 2,9
Томаты печеные 5,5
Томаты соленые 1,8
Торт «Медовик» классический, Русская нива 50,8
Торт «Медовик» с орехом, Русская нива 50,8
Торт «Наполеон» с шоколадным кремом, Русская нива 20,4
Торт «Наполеон» сливочный, Русская нива 20,2
Торт «Подарочный» 58,4
Торт «Трюфель» сливочный 51,7
Торт бисквитный 50
Торт миндальный 45
Торт шоколадно-вафельный «Балтийский», Пекарь 54,3
Торт шоколадно-вафельныи «Петербургский», крем-брюле, Пекарь 54
Торт шоколадно-вафельныи «Петербургский», ореховый, Пекарь 52,7
Торт шоколадно-вафельныи, ореховый, Королевские традиции 41,1
Торт шоколадно-вафельныи, черничный, Королевские традиции 38,75
Торт шоколадно-вафельныи, Королевские традиции 46,68
Тосты с отрубями, Ramek 63,83
Тосты, Ramek 68,7
Трепанг 0
Треска 0
Треска горячего копчения 0
Треска копченая в масле 0
Тунец кусочками в масле, Vitaland 2,2
Тунец кусочками в собственном соку, Vitaland 0
Тунец, натуральные консервы 0
Тыква 4
Тыква яйцевидная 4,4

Таблица кремлевской диеты - "У"
у.е. / 100г

Укроп 5,6
Уксус винный белый 7,5
Уксус винный красный 0
Уксус яблочный 5
Урюк 53
Устрицы 7
Утка 0

Таблица кремлевской диеты - "Ф"
у.е. / 100г

Фанта, 1 банка 43
Фарш для котлет говяжий, Микоян 7
Фарш из говядины, Мириталъ 6
Фарш сосисочный (свиной), консервы 4,4
Фасоль белая вареная 21,2
Фасоль белая консервированная 15,4
Фасоль белая сушеная 61,3
Фасоль в томате консервированная 12,8
Фасоль зеленая 7,1
Фасоль зеленая вареная 5,4
Фасоль зеленая консервированная 4,3
Фасоль зеленая, заморозка 5,7
Фасоль красная вареная 21,4
Фасоль красная консервированная 17
Фасоль красная сушеная 61,9
Фасоль лима 64
Фасоль пянто 63,7
Фасоль черная сушеная 61,2
Филе горбуши в панировке, Морская планета 14
Филе судака в панировке, Морская планета 14
Филе хека в хрустящей корочке, Picken Pack 17,2
Филе цыпленка с гречей, Домашнее бистро 61,4
Финики сушеные 68
Фисташки 15
Фишбургеры, Frosta 20,2
Фишбургеры, Picken Pack 6,4
Форель консервированная, Дальпромрыба 0
Фрикадельки «Колпинские» 1,5
Фрикадельки «Останкинские», Салют 2,5
Фруктовый коктейль, Vitaland 16,3
Фундук 15
Фундук, ядро 9,9

Таблица кремлевской диеты - "Х"
у.е. / 100г

Халва подсолнечная 54
Халва подсолнечная с арахисом, Красный Октябрь 46,8
Халва подсолнечная, Красный Октябрь 45,7
Халва тахинно-арахисовая «Дружба», Красный Октябрь 45,7
Хек 0
Хлеб «Белково-пшеничный», Дарница 22,5
Хлеб «Бородинский» 40
Хлеб «Бородинский», Дарница 39,3
Хлеб «Гамбургер», Ramek 61,7
Хлеб «Горчичный», Каравай 48,8
Хлеб «Дарницкий», Дарница 41
Хлеб «Дарницкий», Каравай 41,6
Хлеб «Дарницкий», Хлебный Дом 41
Хлеб «Деревенский», Хлебозавод Василеостровского р-на 53,6
Хлеб «Для сэндвичей», Ramek 64
Хлеб заварной «Северный», Хлебный Дом 50,9
Хлеб зерновой 43
Хлеб «Карельский», Дарница 47,3
Хлеб подовый 37,6
Хлеб пшеничный из муки 1-ого сорта 50
Хлеб пшеничный формовой 36,2
Хлеб ржаной 34
Хлеб ржаной из обдирной муки, Дарница 43,3
Хлеб «Рижский» 50
Хлеб с пророщенными зернами, Паляница 54,5
Хлеб зерновой «Северный», Хлебный Дом 51
Хлеб «Столичный», Каравай 45,8
Хлеб «Столичный», Хлебный Дом 45,8
Хлеб «Столовый», Каравай 41,5
Хлеб «Фигура», Пекарь 42,1
Хлеб «Фитнес», Паляница 54,5
Хлеб «Элитарный», Каравай 52,7
Хлебец рисовый «Андреевский» 62,1
Хлебцы гречневые, Русская нива 59,5
Хлебцы пикантные «Красный мак» 69,7
Хлебцы ржаные, Finn Crisp 64
Хлебцы пикантные с ароматом ореха 71,2
Хлебцы пикантные сливочные 71,2
Хлопья «Fittness», Nestle 29
Хлопья овсяные «Экстра №2», Ясно солнышко 51
Хлопья овсяные с яблоком, Ясно солнышко 55
Хрен 7,5
Хрен «Пикантный», Витекс 8
Хрен, Vegda 8
Хурма 13

Таблица кремлевской диеты - "Ч"
у.е. / 100г

Чай без сахара 0
Черемша 6
Черешня 10,5
Черника 8
Чернослив 58
Чеснок 5
Чечевица (бобы) 60
Чечевица, Бондюэль 16,5

Таблица кремлевской диеты - "Ш-Щ"
у.е. / 100г

Шампанское полусухое 5
Шелковица 12,7
Шиповник свежий 10
Шиповник сушеный 21
Шницели «Поморские», Невская трапеза 3
Шоколад белый 58,3
Шоколад молочный 54
Шоколад с орехами 48
Шпик свиной (без шкурки) 0,1
Шпинат 2,3
Шпинат размельченный, заморозка, Hortex 2,7
Шпроты в масле 0,4
Щавель 3
Щи консервированные, Гурмания 3,7
Щука 0
Щука в томате 3,6
Щука жареная 3,4

Таблица кремлевской диеты - "Э"
у.е. / 100г

Эрмигурт, 4,7%, яблоко—груша, Ehrmann 16,5
Эрмигурт, 4,7%, абрикос, Ehrmann 16,5
Эрмигурт, 4,7%, вишня, Ehrmann 16,5
Эрмигурт, вишня—банан, Ehrmann 2,6
Эрмигурт, клубника, Ehrmann 2,6
Эрмигурт легкий, 0,3%, клубника, Ehrmann 16,9
Эрмигурт легкий, 0,3%, персик—маракуйя, Ehrmann 16,9
Эрмигурт легкий, 0,3%, нектарин — дикий апельсин, Ehrmann 16,9
Эрмигурт, 4,7%, лесная ягода, Ehrmann 16,5
Эрмигурт, манго—апельсин, Ehrmann 2,6
Эрмигурт, 4,7%, персик—маракуйя, Ehrmann 16,5
Эрмигурт, 4,7%, сливочный, Ehrmann 16,5
Эрмигурт, 4,7%, черника, Ehrmann 16,5

Таблица кремлевской диеты - "Я"
у.е. / 100г

Яблоки 9,6
Яблоки сушеные 45
Ягодная смесь, заморозка, Dujardin 8
Ягодная смесь, заморозка, Volkmar Fremel 2,6
«Ягодное лукошко», пирожки сдобные с маком 68,1
«Ягодное лукошко», пирожки сдобные со смородиной 68,1
Язык говяжий 0
Язык свиной 0
Яичный порошок 7,1
Яйцо куриное, 1 штука 0,51
Яйцо перепелиное, 1 штука 0,4
Ячневая крупа 71,7

< Таблица калорийности продуктов

Читайте также

Навигация

Последние статьи


ochishhenie-pecheni-narodnymi-sredstvami.jpg
Очищение печени народными средствами
09 Февраля 2013 09:03
korrektiruyushhee-bele.jpg
Корректирующее белье для похудения
07 Февраля 2013 08:54
glina-dlya-pohudeniya.jpg
Глина для похудения
05 Февраля 2013 08:38
gipoallergennaya-dieta.jpg
Гипоаллергенная диета
03 Февраля 2013 08:22
anticellyulitnyj-krem.jpg
Какой антицеллюлитный крем лучше выбрать?
01 Февраля 2013 08:10

Последние отзывы

Наш опрос

На сколько Вам удавалось похудеть за месяц?