Какая представительница прекрасного пола не мечтает выглядеть стройно и привлекательно? Женщины готовы придерживаться немыслимо строгих диет, а то и вовсе полностью голодать ради стройной талии и избавления от целлюлита.
Однако, как известно, строгие диеты, имеют массу противопоказаний, а модные косметические процедуры обычно являются чрезвычайно дорогими. Оптимальным выбором может стать жиросжигающий суп.
Это чудо-блюдо способно за 7 дней привести в норму обменные процессы в организме и тем самым избавит от 5 килограмм лишнего веса.
Принцип действия жиросжигающего супа заключается в том, что для его переваривания Вашему организму понадобится большое количество энергии, которое он не в состоянии будет восполнить из поступающей малокалорийной пищи. К тому же данное блюдо полезно для работы желудочно-кишечного тракта и быстро насыщает, да и приятно на вкус.
Отзывы диетологов многих стран мира свидетельствуют о том, что данный суп считается одним из наиболее эффективных средств избавления от лишнего веса. Он входит в терапию людей, страдающих ожирением.
Первоначально для приготовления жиросжигающего супа брали лук и луковую шелуху. Однако со временем диетологи усовершенствовали рецепт его приготовления, и данное блюдо стало великолепным решением для быстрого похудения.
На сегодняшний день известны различные способы приготовления супа. Данное блюдо также может являться основой специальной суповой диеты.
Эта диета подразумевает употребление супа в течение дня, а также дополнение рациона вареными либо свежими овощами и фруктами, употребляемыми строго по времени. В тоже время запрещёнными продуктами являются бананы, картофель. Табу накладывается и на распитие спиртных напитков.
Отзывы некоторых людей, испробовавших на себе суповую диету, говорят о том, что благодаря ей они скинули 8-10 кг за пару недель.
Важным правилом остается верное приготовление супа. Для этого Вам понадобится 5 литров очищенной воды, 1 кг репчатого лука, 0,8 кг капусты, 0,25 кг корня сельдерея, 5 штук больших томатов (свежих либо консервированных), 1 штука сладкого перца.
Указанные ингредиенты следует помыть и нарезать на мелкие кусочки, корень сельдерея измельчить при помощи терки. Томаты необходимо обдать кипятком, снять шкурку и далее помять при помощи вилки в кашицу.
Далее все овощи перемешать и варить до закипания на большом пламени. Когда суп закипит, уменьшите огонь и оставьте его на плите еще на четверть часа.
Обратим Ваше внимание, что в данный суп не следует добавлять ни соли, ни каких-либо специй. При желании можете измельчить овощи блендером для получения супа-пюре.
< Льняное масло для похудения | Кальций > |
---|