Полезные свойства овса известны и широко используются людьми еще с древних времен. Народные целители применяли зерна овса для лечения при истощениях (физическом и умственном), подагре, нарушениях снах, а также различных заболеваний кожи.
Современные ученые и диетологи предлагают проводить очищение организма овсом благодаря уникальным свойствам данного злака выводить шлаки, токсины и прочие вредные вещества из организма.
К тому же данная процедура довольно таки легка и подходит для проведения в домашних условиях.