Яблочная диета для похудения является довольно-таки популярной методикой избавления от лишних килограмм и общего оздоровления организма.

Она имеет несколько разновидностей, каждая из которых имеет свои особенности и может оказаться наиболее подходящим вариантом для Вас. В нашей статье мы подробно рассмотрим все виды яблочной диеты.

Польза яблочной диеты

Рацион, преимущественно состоящий из яблок, позволяет комплексно воздействовать на наш организм.

Данный весьма несложный рецепт блюда является идеальным вариантом вкусной и полезной трапезы на каждый день, а также идеально подходит в качестве блюда для праздничного стола.

Для приготовления 5 порций салата с тунцом и картофелем Вам потребуется:

- 0,5 килограмма картофеля среднего размера;
- 0,5 килограмма зеленой спаржевой фасоли;
- 2 стакана помидор черри;

Среди многочисленных предлагаемых способов снижения веса стоит подробнее остановиться на авторской методике врача Сергея Агапкина. В основе разработанной диеты Агапкина лежит принцип соблюдения здорового рациона, приобретающий все большую популярность день ото дня.

Бурные дискуссии вокруг данной системы питания были спровоцированы выпуском в эфир очередной программы «О самом главном». В этом выпуске главным гостем был сам автор диеты – Сергей Агапкин.

Прекрасная половина человечества готова пойти на многочисленные жертвы ради обретения фигуры своей мечты.

Это и соблюдение немыслимо строгих, далеко не всегда полезных для здоровья диет, и изнурительные тренировки в спортзалах, и полное голодание, и принятие всевозможных пищевых добавок, специальных лекарственных препаратов.

Так, некоторые диетологи рекомендуют принимать активированный уголь для похудения. На первый взгляд этот совет кажется довольно-таки странным, поэтому в нашей статье мы попытаемся разобрать принцип действия и результативность данного способа похудения.

Вынашивание ребенка является серьезным испытанием для женского организма и фигуры в том числе.

В результате радость материнства может быть омрачена такими возникшими неприятными изменениями, как лишние килограммы, потеря упругости кожи, дряблость мышц, варикозное расширение вен на ногах и т.д.

Однако регулярное выполнение упражнений фитнеса для беременных способно помочь избежать возникновения данных неприятностей либо свести их к минимуму.

Меридиа (Meridia) – название одного из многочисленных препаратов для похудения. По своей сути он относится к парафармацевтикам, а по механизму действия является регулятором аппетита.

Следует обратить Ваше внимание на то, что таблетки Меридиа являются не безопасной пищевой добавкой, а настоящим лекарственным препаратом, который следует принимать только по назначению врача во избежание возможных негативных последствий для здоровья.

Диета доктора Ковалькова представляет собой методику похудения, разработанную практикующим врачом-диетологом и основателем одной из популярных клиник по снижению веса Алексеем Ковальковым.

Преимуществом данной методики питания является ее направленность, как на снижение веса, так и на улучшение работы всего организма.

Диета Ковалькова состоит из этапа подготовки и последующих трех основных стадий. Рассмотрим подробнее каждый этап.

Подагра представляет собой заболевание, относящееся к хроническим и вызываемое нарушением обменных процессов в организме. Комплекс мероприятий по лечению подагры преимущественно направлен на ускорение выведения мочевой кислоты из организма.

Однако медикаментозная терапия обычно не в силах полностью избавить от недуга, она позволяет лишь замедлить развитие болезни. Справиться с этой целью поможет и специальная диета при подагре.

Чудесное преображение одной из участниц телепроекта «Дом 2» несомненно, спровоцировало целую волну обсуждений секретов диеты Инны Воловичевой.

Благодаря уникальной методике похудения эта девушка сумела за довольно таки короткий срок похудеть с 54-го размера одежды до 46-го.

Таким образом, за несколько недель диетического питания Инна Воловичева потеряла более 28 кг лишнего веса и еще продолжает худеть.

Любая диета представляет собой совокупность определенных правил употребления пищи. В зависимости от конечной цели различают:

- Коррекционные диеты (направленные на уменьшение веса и осуществление желаемых перемен в фигуре);
- Лечебные диеты (способные нормализовать работу организма).

В качестве примера коррекционной диеты можно привести овсяную диету для похудения.